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睡眠与癌症的关系
来源:本站 作者:匿名 发布:2013/7/11 修改:2013/7/11
隶属:中医讲堂 点击:744

睡眠与癌症的关系

    近日北京伟达中医肿瘤医院联合北京抗癌活动中心,于全市范围内展开了“睡眠与癌症的关系”的问卷调查。北京伟达中医肿瘤医院与抗癌乐园的紧密合作下,问卷调查结果新鲜出炉,北京伟达中医肿瘤医院营养师隋娟分析问卷结果后表示说:“癌症患病率年轻化已趋于严重之势,询问病史,患者大多没有家族史,反而,工作压力大,睡眠不足到成为了他们的共同点,睡眠问题应引起人们的足够重视,保证睡眠,迫在眉睫。”

    众所周知,睡眠对于人们的工作、精神状态有很大的影响,现代研究证实睡眠甚至对癌症、冠心病、糖尿病等的发生、人体老化等有正相关性。美国科学家研究后指出,睡眠可以影响人体荷尔蒙的平衡,而荷尔蒙失调会对一个人是否患上癌症产生影响。荷尔蒙皮质醇、褪黑激素和雌激素都被认为是对一个人是否患上癌症具有影响力的潜在因素。由此可见,充足的睡眠对于防治癌症,有着十分重要的作用。现在大多中青年,特别是脑力劳动者,工作压力过大,且自己也不注意按时入睡,晚上夜生活过多,多错过睡子午觉的时机,极易产生睡眠障碍,不利于体力和脑力恢复,长此以往,会让人处于亚健康状态,如此长期恶性循环,就很容易导致各种疾病的发生。对于癌症患者来说,睡眠障碍则与多种因素相关,如疼痛、情绪等心理因素。癌症是严重威胁人们健康的疾病,因癌症本身的疼痛或治疗产生的不良反应以及巨大的心理压力,产生焦虑及抑郁等不良情绪,造成患者不同程度的睡眠障碍,从而影响了康复效果,降低了生活质量,给患者带来精神上的痛苦。研究发现,造成睡眠障碍最主要的三个原因为恐惧、经济困难、疼痛,且中年、女性与文化程度较低者发生率高。癌症患者受多种因素的影响,极易造成睡眠障碍,且不同的年龄、性别、文化程度的患者,其睡眠障碍的发生率不同。

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